Mūsų mityba yra glaudžiai susijusi su mūsų fizine ir psichine gerove. Kai mityba nėra pakankama ir visavertė – kenčia mūsų sveikata ir savijauta. Ignoruojant vienus svarbiausius kūno poreikius – valgymą ir judėjimą, ilgainiui atsiranda įvairios ligos. Šių konsultacijų metu įsigilinama į esamus nusiskundimus, įvertinama sveikatos būklė, dabartiniai valgymo įpročiai, judėjimas ir gyvenimo būdas. Esant sutrikusiam, nepakankamam, nevisaverčiam valgymui pateikiamos mokslu grįstos mitybos įpročių koregavimo rekomendacijos. Pastarosios remiasi intuityvaus valgymo principais ir kūno svoriui neutraliu požiūriu.